แพทย์เตือนคนเป็นโรคหัวใจไม่ควรแช่น้ำอุ่นนาน หวั่นเป็นอันตราย แนะแช่ไม่ควรเกิน 10 นาที และไม่ควรให้น้ำร้อนเกินไปหน้าหนาวอย่างนี้ หนึ่งในกิจกรรมยอดนิยมของนักท่องเที่ยวก็คือ การไปแช่บ่อน้ำพุร้อนตามสถานที่ต่าง ๆ นั่นเอง ซึ่งหลายคนรู้กันดีว่า การแช่บ่อน้ำพุร้อนนอกจากจะทำให้ร่างกายอบอุ่นสบายตัวแล้ว แร่ธาตุต่าง ๆ ในบ่อน้ำพุร้อนยังช่วยรักษาสุขภาพได้อย่างดีอีกด้วย แต่ทั้งนี้ ต้องไม่ลืมว่า หากแช่น้ำร้อนผิดวิธี ก็อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้เช่นกัน
โดยนายแพทย์ชำนาญ หาญสุทธิเวชกุล นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดเชียงราย กล่าวว่า โดยปกติแล้วการแช่น้ำอุ่นไม่มีผลเสียอย่างไรต่อร่างกาย ยกเว้นผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ น้ำร้อนอาจทำให้เส้นเลือดขยายตัว ซึ่งเป็นอันตรายต่อร่างกายได้
ทังนี้ นายแพทย์ชำนาญ จึงได้ให้คำแนะนำในการแช่น้ำอุ่นที่ถูกวิธี คือ ไม่ควรแช่น้ำเกิน 10 นาทีต่อครั้ง และไม่ควรให้น้ำมีอุณหภูมิร้อนจัดเกินไป นอกจากนี้ยังไม่ควรแช่น้ำหลังรับประทานอาหารมาอิ่ม ๆ ที่สำคัญคือหลังจากแช่น้ำแล้ว ควรทาครีมทาผิว เพื่อป้องกันผิวแห้งแตก และผิวหนังอักเสบด้วย
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น